評價評比40歲開始,預防失智效果最好:向日本名醫學習,立刻改變生活習慣,搶救大腦特價搶購
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內容簡介: 博客來網路書店 別誤解!你要知道.......
▼失智症不算是疾病,而是一種症候群
失智症形成原因百種以上,常見的是阿茲海默氏症,其次是腦血管性障礙、路易氏體病、額顳葉退化。
博客來網路書局
別擔心!你要知道.......
▼透過失智症篩選量表,早期發現早期治療
檢查記憶力、計算力、語言能力、圖形能力,由得分多寡,判斷受試者的認知功能水準。
作者執業超過25年,是日本最值得信賴的失智症權威。透過百餘位病患的臨床檢測,他發現驚人結果:50歲以上,只有10%的人沒有失智!
這個數字並沒有讓他感到意外!他說,阿茲海默氏型失智症發病前20年,腦部會開始堆積β-類澱粉蛋白。從堆積到發病的這段期間,就是「輕度認知障礙」(MCI),可長達數十年。如果以一般發病年紀為65歲當基準,往前推20~30年,40歲正是預防失智的關鍵黃金期。
如何預防?他呼籲,心血管疾病的患者要格外注意,一旦血管阻塞,腦部功能就會下降,最後誘發失智。此外,直截了當地表達喜怒哀樂的情緒、做家事或做菜、睡前關掉3C產品、跳舞交際等習慣,也是醒腦抗老化的小祕訣。
書中還運用大量實例,說明透過非藥物或藥物的方式治療,就能有效延緩退化,甚至恢復健康,是一本每個家庭必備的保健醫學書。
本書特色
★【最新研究】目前還沒有任何藥物可以治癒失智症,卻可以「早期發現、早期治療」。本書作者為日本最受歡迎的預防失智症醫師,從上百件個案與研究當中,找到失智症的前兆與形成原因,並且施予有效的預防對策,恢復健康的人不占少數。
★【DIY檢測】書中提供簡易的失智篩檢量表與失智警訊,初步檢測身邊長輩或是自己是否有失智徵狀。
博客來
★【一網打盡】:阿茲海默氏症、帕金森氏症、腦中風、憂鬱症、早發性失智症…..,完整解說失智症的病因、症狀、與治療及預防方法。
★【台灣失智權威審定】林口長庚紀念醫院失智症中心徐文俊主任強調,坊間少有特別針對輕度認知障礙的書籍。廣川醫師這本書,將MCI的概念傳達相當完整清楚,而且提出診斷與治療方針。
聯合推薦博客來書店
白明奇(台灣臨床失智症學會理事長)、余光(台灣西洋音樂教父)、紀寶如(台灣優質生命協會祕書長)、徐文俊(林口長庚紀念醫院失智症中心主任)、湯麗玉(台灣失智症協會祕書長)、賴德仁(台灣失智症協會理事長)
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- 新功能介紹 作者: 廣川慶裕
- 譯者:李貞慧
- 出版社:大立文創企業股份有限公司 新功能介紹
- 出版日期:2016/02/26
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
空氣極差 北京首度啟動「紅色預警」
由於霧霾天氣嚴重,大陸北京市已經啟動「紅色空氣預警」,警戒時間從今天上午七點開始,一直到星期四中午十二點。
「紅色空氣預警」是北京四級空氣品質預警當中,最嚴重的一級。這次也是北京在設立「四級空氣品質預警」制度之後,第一次啟動「紅色預警」。在紅色預警發佈後,官方建議,北京市中小學與幼兒園停課、企業可以實施彈性工時、原則上停止大型露天活動,公眾儘量乘坐公共交通工具出行,減少機動車上路行駛,停車時需要熄火,以減少車輛怠速運行時間。
此外,紅色預警發佈後,也強制禁止建築垃圾及砂石車等重型車輛上路、施工工地停止室外作業、禁止燃放煙花爆竹與露天燒烤等。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/空氣極差-北京首度啟動-紅色預警-223002660.html
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