心得躁鬱狂潮：改變心情，迎向美好人生賣家強檔
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內容簡介: 博客來 不同情緒如同生活裡的調味料，酸、甜、苦、辣等不同滋味，為人生增添些許色彩。一道美味的料理，需要廚師精準的使用調味料來加分。情緒也是一樣，一旦失控，將使生活失去平衡，也會帶給自己與身旁親友極大的困擾。
如果情緒問題才是根源，問題就不僅只是表面上看來的失眠、焦慮、自律神經失調，若只針對這些症狀進行治療，很顯然只是治標、不能治本。確實，有很多患者到處求診，就是因為失眠怎麼看都看不好；自律神經怎麼醫治仍然失調，身體毛病一大堆，焦慮感依然揮之不去。背後的關鍵因素就是沒有考量到，原來這些症狀的根源竟是躁鬱情緒。
開藥並非唯一的治療方式，更重要的是良好的醫病關係，透過溫馨的就診環境、充裕的訪談時間和有同理心的問診方式，建立互信基礎，讓躁鬱症患者願意放下心防，找出問題癥結，抒發躁鬱情緒和壓力。
本書從生理病理及藥理的角度來探索躁鬱疾患，更搭配性格、人際關係、生活壓力等角度切入探討，讓讀者能夠很快地提綱挈領，認識身心科、精神科可提供的服務，並願意把這樣的醫療服務，當成身心健康的守護者。
本書特色
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★?? ?本書作者為網友票選推薦十大抗憂醫師第一名，最能溫暖人心的抗憂好醫生！
★?? ?專精職場壓力諮詢的抗憂醫師，分享度過情緒低潮的關鍵之道。
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- 作者： 夏一新 新功能介紹
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- 出版日期：2016/03/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
空氣差化眼妝 當心結膜炎
秋冬季節空氣品質差，最近眼科門診至少有一半都是過敏性結膜炎患者，眼科醫師表示，空氣汙染，部分患者眼睛過敏或出現乾眼症，但仍照戴彩色隱形眼鏡、接睫毛、化濃妝，結果造成毛囊阻塞、細菌感染，眼瞼塞滿結石，慘不忍睹。
醫生建議，民眾外出應佩戴墨鏡或平光眼鏡，機車族更應改用全罩式安全帽，減少落塵接觸眼睛。
27歲打扮時尚的上班族，早就過敏性結膜炎，卻依舊接假睫毛、長時間戴彩色片，造成睫毛毛囊無法排出油脂，阻塞發炎，睫毛上沾滿脫落皮屑；下眼瞼更因反覆發炎，已長出零點四公分膿皰及眼結石。
眼科診所院長梁中玲說，平日門診因過敏性結膜炎求診的民眾就不少，進入秋冬後比例更是急遽攀升，尤其是常畫眼妝、戴假睫毛或接睫毛的女性患者。
梁中玲表示，台灣空氣品質逐年惡化，不少因工作或生活須經常在外趴趴走的民眾，眼睛接觸到空氣中的微塵和化學物，更易引發過敏及乾眼症。
但偏偏有不少女性，秉持著出門必化妝，但平時未落實卸妝，眼睛毛囊早被化妝品阻塞，再加上空氣汙染的外在因素，輕者眼睛紅腫、長針眼，嚴重的則細菌感染、化膿，若不趕快就醫處理，還會形成較硬的肉芽，必須手術挖除。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/空氣差化眼妝-當心結膜炎-191600326.html
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