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隱藏版陪他走更遠：失智照護專科醫師推薦的輕鬆照護方案，延緩患者病程發展、減輕家人壓力，長照必備萬用手冊必買當紅

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商品訊息功能:

內容簡介:

失智症不是吃藥、復健就會好的疾病，
而是家屬必須長期照護日常起居的狀態。
不只關心患者，更關心家屬
不傷害失智症患者的自尊心，也不讓照護家屬感到身心俱疲，
在長照路上，不止把患者擺在第一位，照顧者的心情同樣重要，
運用正確的照護方法和可利用的資源，
有效減輕壓力與沉重的情緒，走得更遠、走得更久。

關於失智症的詳細知識與治療、引起失智症的疾病

結構條理分明的從最基礎知識來引導入門對於失智症的了解，包括失智症是什麼、是由什麼引起的、出現的行為是退化還是失智症、會有什麼症狀、這些症狀該如何因應？以及失智症很容易延伸出哪些慢性及並以及注意事項等。

如何從每天的飲食及運動習慣延緩失智症的惡化

失智症不是吃藥、復健就會好的疾病，而是家屬必須長期照護日常起居的狀態，在日常生活中家屬若能從飲食、運動下手，養成患者良好的生活習慣，雖然失智症不能痊癒，還是能因此有效延緩惡化的程度。

飲食：同時攝取維生素ACE，更能讓人體吸收，抗氧化效果更強，預防大腦老化；多吃魚類攝取好的脂肪能活化大腦，如秋刀魚、鮪魚等，有豐富不飽和脂肪酸DHA和EPA；比起吃什麼，更重要的是「怎麼吃」，細嚼慢嚥有效刺激大腦記憶和學習，預防過量更容易感到飽足。

運動：養成健走習慣，活用肌肉、骨骼、關節，維持身體平衡、調節反射神經；一邊運動一邊動腦，如一邊踏步一邊數數，3的倍數拍一下手，加強活化腦部細胞。

中後期失智症的照護方法

失智症可分為快要得到失智症(MCI輕度知能障礙)、失智症初期、失智症中期、失智症後期，作者根據程度的不同提出不同的照護方式，包含如何讓照護者更輕鬆、如何不傷害患者的自尊心、以及讓患者自行處理能力範圍內的事情等。

面對BPSD（失智症的精神行為症狀），照顧患者自尊避免症狀惡化、減輕照護者負擔
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忘記已經吃過飯，又要求要吃飯的時候──
博客來網路書店X不要責備「剛才已經吃過了！」
O告訴他「吃飯前先喝杯茶吧！」分散注意力。
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把失禁的衣物藏起來的時候──
X不要責備「再這樣就讓你穿尿布喔！」
O告訴他「沒關係，我去洗洗就好。」不傷害自尊心。

擅自出門結果迷路的時候──
X不要把門上鎖不讓患者出去。
O在患者的衣物上縫上姓名地址布條，也可事先和鄰居打聲招呼。

拒絕接受照護的時候──
X不要粗魯出手強迫。
O先觀察，等患者情緒平復後再對話。

懷疑別人偷走自己的錢的時候──
X不要責備「又來了！」
O一邊幫忙找，一邊岔開話題。

本書特色

一目瞭然：一頁文字、一頁插畫圖解

一篇只提一個主題，以單頁文字淺顯易懂的闡述，加上單頁插畫圖解輔助，並重複提示重點字句，適合初次面對失智症的讀者入門。

全方位輔助失智症患者及家屬的24小時生活

針對食衣住行各方面可能發生之狀況及生活大小細節加以說明、建議，如百科般的詳盡資訊是隨時查找的最佳工具書。

特別收錄台灣失智症照護資源資訊

特別感謝天主教失智症協會、中華民國家庭照顧者關懷總會提供簡易心智狀態失智症篩檢量表與照顧者壓力自我檢測，讓家屬對於台灣失智症相關資訊更加了解。

專業審訂

北市聯醫和平院區神經內科 劉建良主任

實用推薦
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• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 今井幸充    新功能介紹
• 譯者：龔婉如
• 出版社：時報出版    新功能介紹
• 出版日期：2016/06/07
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

空氣吉他大賽 俄羅斯選手奪冠

第20屆空氣吉他大賽27日在芬蘭奧盧進行總決賽，世界各國好手齊聚，看誰能在短短60秒的時間，把氣氛炒到最高點，當時現場還下著雨，但依舊無法澆熄觀眾的熱情，最後由俄國選手奪冠，讓我們一起來欣賞比賽精彩的時刻。

雨水澆熄不了觀眾的熱情，更無法阻擋選手賣力演出，從全球17國參賽者脫穎而出，總決賽選手個個實力堅強。

2015美國冠軍：「當然大家都想贏但我玩得很開心，目前為止都很棒認識新朋友，也會了舊識沒什麼更棒了。」

不用真的會彈吉他，只要膽子夠大，放的夠開，儘管上台展現自我，沒人會覺得你很奇怪，這也是許多人熱愛空氣吉他的原因。至於評審口味，就比較難捉摸了。

2011美國冠軍：「能在7000名陌生人前表現的像阿呆一樣，非常自由隨性。」

評審：「比賽中每個評審看的都不一樣，但有特定幾件事我們會注意，我愛瘋狂還有即興創作我就愛這點。」

最後俄國選手精湛的表演，獲得評審青睞，連領獎都要華麗出場，他也是首位獲得冠軍的俄國人。

2015空氣吉他冠軍：「真的感到很榮幸我承認，但未來還會有很多冠軍。」

記者回問，是否會將空氣吉他帶回俄國發揚光大。

2015空氣吉他冠軍：「喔聽起來是很棒啦，希望我不會被逮捕。」

至1996年舉辦至今，空氣吉他大賽已成為娛樂界的一大盛事，活動目的主要在推廣世界和平，在人人都彈空氣吉他的世界裡，沒有氣候變遷，沒有戰爭，一切壞事都會消失。（民視新聞蒲依婕綜合報導）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/空氣吉他大賽-俄羅斯選手奪冠-081532707.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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