博客來排行榜

第一次自助遊北京超簡單熱賣好物 博客來

《第一次自助遊北京超簡單》以圖解旅遊指南的方式，從買機票、辦護照證件、訂旅館、整理行李，step by step簡單呈現出國旅行的每一步驟，讓你帶著本書就能輕鬆玩北京。本書並附有最實用的分區導覽，介紹北京最經典的景點與特色，讓你按圖索驥輕鬆到達。

針對各個年齡層、不熟悉北京當地風俗民情、卻又不想受到制式行程約束的獨立旅人為主，可以是個人、也可以是小團體，引導他們如何在第一次踏入北京這個國度，就能夠勇敢地去欣賞它的豐富與美好。除了大綱式的基本資訊，吃、喝、玩、買等旅行最讓人快樂的元素亦有深入的介紹；此外，行程的規劃也是以初次入門不可錯過的經典為主，比一般剛硬的工具書多了一點柔軟與感性的元素。
博客來網路書局
本書特色

1.超實用圖解旅遊指南：以圖帶文step by step的方式，詳細圖解旅行各項事前準備、出入機場，和北京當地交通工具使用方法，讓讀者初到北京馬上進入狀況。
博客來網路書店
2.徹底認識你不知道的北京：從跟北京有關的基本情報、吃、玩、買、住來認識北京，具體通盤介紹，馬上對北京有清楚的概念。
博客來>博客來網路書店歡迎您
3.20大完美主題行程：從交通指引到景點介紹，從旅費分析到路線規劃，附加??? 聰明玩家預算表，敎你完整規劃北京自由行，認識城市豐富有趣的樣貌。
?
?博客來書店

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 行遍天下記者群    新功能介紹
• 出版社：宏碩文化    新功能介紹
• 出版日期：2013/11/22
• 語言：繁體中文

商品訊息功能:

第一次自助遊北京超簡單熱賣好物

內容來自YAHOO新聞

超級寒流猝死頻傳！北醫已3人猝死

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】冷爆了！超級寒流發威，全台民眾「凍未條」，不少人因低溫身體不適掛急診，各大醫院收治包括流感、腸胃炎和心血管疾病等患者數都至少增加2成以上，以北醫急診室為例，急診檢傷第一級和第二級患者數就比平常增加6成7，且已有3成猝死。雖然明26日天氣開始回溫，醫師仍提醒民眾注意保暖和加強抵抗力，預防疾病上身。

超級寒流發威，全台民眾「凍未條」，不少人因低溫身體不適掛急診。

驚！低溫讓北醫一二級急重診病症增加6成7

此波寒流創下台灣低溫和各地降雪的新紀錄，也讓各大醫院急診室人員忙翻天。台北醫學大學附設醫院急診重症醫學部主任高偉峰表示，北醫這兩天共收治3名低溫猝死病患，其中不乏年輕人。一名26歲男性因胸悶而被送醫；另一名47歲男性，有糖尿病病史，在家已無呼吸心跳，送醫後確定為猝死。

北醫這兩天急診室的就診病患人數雖然沒有比較多，但是急重症患者比例卻明顯增加。高偉峰醫師指出，依衛生福利部公告的急診檢傷5分級來分析，歸類為第一級（需立即急救）和第二級（需在10分鐘內急救）的急重症患者，這兩天比例從平日12％攀升至20％，增幅6成7。送醫原因包括猝死、心血管疾病、心肌梗塞、腦中風、腸胃炎和慢性阻塞性肺病等。

低溫損害全身健康！做好保暖防失溫

環境溫度對人體健康的影響很大。高偉峰醫師表示，研究證實，當溫度低於15℃時，冠心病和心血管疾病的急診病患就會增加；當溫度低於5℃，每下降1℃，氣喘、慢性阻塞性肺病、上呼吸道感染疾病等發生率就會增加10％。雖然過幾天，寒流減弱，氣溫漸漸回升，但冬天天氣冷熱變化大，特別是清晨和傍晚的時候，民眾仍應做好頭部、脖子、軀幹和四肢的保暖，預防失溫，

中部也凍出病！心血管疾病和流感大爆發

彰化基督教醫院則表示，這兩天急診室出現的心血管疾病、中風和A型流感患者，都比平常增加2至3成，急診醫護人員忙翻天。

研究證實，當溫度低於15℃時，冠心病和心血管疾病的急診病患就會增加。

不同於地處當地縣市中心位置的北醫和彰基，童綜合醫院位於台中梧棲，附近不見降雪，但超級寒流的威力也讓海線民眾和急重症醫護人員大喊吃不消！

童綜合醫院急診部主任吳肇鑫也表示，急診室中，心血管疾病患者增加至少2成，成人流感（以B型流感和非特異性流感居多）和小孩腸胃炎的比例增加約3成，另因為腸胃炎患者也明顯增加，甚至有民眾因天冷吃麻辣鍋引發胃潰瘍吐血，各種低溫重症人數在昨24日攀上最高峰，加護病房塞爆，急診重症病人也進不去。

全台瘋追雪！凍傷別直接泡熱水

台灣難得各地下雪，許多民眾興奮追雪，吳肇鑫醫師提醒，玩雪時一定要戴手套，若出現麻痛、皮膚變紫的情況，是輕微凍傷的症狀，不可輕忽，應盡快戴手套保暖，特別是末稍血液循環和自我保護能力較差的小孩、老年人，一定要特別小心。需注意的是，凍傷代表肌肉組織已經受到損害，若直接泡洗熱水會造成二度傷害，應該用溫水讓受凍部位慢慢恢復正常溫度。

天氣回暖後！醫：流感還會延續至過年前

受到「負北極振盪」的影響，這兩天全台灣急凍冷爆，根據中央氣象局資料，今25日全台最低溫僅3℃，降雨機率不高；明26日白天起寒流減弱，氣溫逐漸回升，天氣將從乾冷轉為濕冷的型態。

吳肇鑫醫師提醒，雖然明26日氣溫會漸漸回升，但感冒生病發作都有一定的潛伏期，推測此波流感爆發期會延續至農曆過年前，呼籲民眾加強抵抗力，勤用溫水洗手，配戴口罩阻隔病毒入侵，也能達到保溫、防過敏的作用。

更多健康新聞:

寒流瘋滑雪！盤點最易受傷骨折部位

霸王寒流來襲　女中醫這3招超抗寒

台灣最健康的家庭野餐日 野餐格子趣