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內容簡介: 感冒，請選擇××感冒藥；頭疼，請選擇××頭疼藥；腹瀉，請選擇××止瀉藥；補充維生素，請選擇××保健藥……種類繁多的藥，真的能幫我們找回健康？誰會想到這種「頭痛醫頭、腳痛醫腳」的方式只會讓我們離「健康」越來越遠。我們怎樣才能從「藥」的牢籠中解脫出來，擁有真正的健康?本書將告訴我們選擇藥物的原則：

◎補充營養最好的方式是不服用藥物，通過均衡飲食，維持身體機能；

◎不要盲目使用藥物降低血壓，而要認清血壓升高的原因；

◎糖尿病患者不需使用內服藥，必要時博客來書店注射胰島素即可；

◎不要被「制造疾博客來網路書店病」的陰謀所蒙蔽；

◎生病不依賴藥物是使用藥物的最高境界……

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• 作者： [日]濱六郎（Rokurou Hama）
• 原文作者：Rokurou Hama
• 譯者：龍蔚婷
• 出版日期：2009/03/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

醫藥保健－咖啡豆愈陳愈香？小心麴毒傷腎致癌

中國時報【廖珮妤╱台北報導】

陳年老酒香醇濃郁，近來有網路文章流傳，咖啡豆也會愈陳愈香，放愈久泡出的咖啡愈好喝，對此專家提醒，咖啡豆不宜久放，應買小包裝，拆封後兩周內用完，以免因為保存不當，受到赭麴菌汙染、產生赭麴毒素，不僅傷腎，還有致癌疑慮。

「咖啡愈陳愈香，所以咖啡豆購買後放愈久愈好。」近來常有這樣的網路文章流傳，不過民眾可千萬別嘗試。長期研究咖啡的澄清醫院家醫科主治醫師蔡崇煌說，印度有種特殊的咖啡豆，確實標榜放久了風味不同，但必須在專業的保存技術下，控制溫度、溼度才可，一般民眾購買的咖啡豆，並沒有「愈陳愈香」這種理論。

蔡崇煌表示，咖啡豆若保存不當，可能產生赭麴毒素，引起致癌疑慮，台灣天氣悶熱潮溼，更容易汙染，建議民眾選擇咖啡豆要買外觀完整、有信譽的品牌，同時購買半磅左右的小包裝，盡量在1、2周內用完，開封後就要放冰箱保存。

咖啡豆若保存不當，會滋生赭麴菌，進而產生赭麴毒素A、B、C，其中赭麴毒素A毒性最強。林口長庚臨床毒物科主任顏宗海說，赭麴毒素A可能引起慢性腎臟病、尿毒症、致癌，或婦女流產、胎兒畸形。除了咖啡豆、咖啡粉，五穀雜糧或中藥也會長赭麴毒素，民眾要多留意。

顏宗海說，赭麴菌最佳的生長環境是攝氏25度以上、相對溼度18.5%，一般冰箱冷藏溫度為4度，可抑制赭麴菌生長，建議買咖啡豆要買真空包裝，拆封後放冰箱保存，並盡快使用完。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/醫藥保健-咖啡豆愈陳愈香-小心麴毒傷腎致癌-215003957.html

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