非買不可國寶鑒定大師楊仁愷的傳奇人生最新潮流
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內容簡介: 博客來網路書局博客來書店 ★《清明上河圖》真跡的發現者
一代宗師楊仁愷
方寸手鏡尋遍天下古跡 獨具慧眼盡現國之瑰寶
放眼撥開層層歲月迷霧 揭秘故宮書畫流失之謎
《清明上河圖》真跡的發現者，享譽海內外的書畫鑒賞大師，被授予『人民鑒賞家』稱號。
本書帶你隨同國寶鑒定大師一起進入書畫的異常，盡情領袖中華民族的傳世國寶！
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- 作者： 徐光榮
- 出版社：中國文史出版社
- 出版日期：2010/01/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
少坐多站 健康啦！
要變得更健康其實沒想像中的難，今天發布的一項研究顯示，只要簡單的少坐多站！
研究人員發表於歐洲心臟期刊（European Heart Journal）最新報告指出，簡單的用站來取代坐，血液中的糖分、脂肪與膽固醇含量都會顯著減少。
這項發現指出，用不著多麼拚命像是去跑馬拉松，只要些微改變一下久坐的生活習慣，健康就能大大加分。
這份針對澳洲將近八百名男性與女性的研究顯示，少坐與更健康有相當顯著的關連。
研究指出，每天用站立取代坐著兩小時，空腹血糖值可平均減少近二％，三酸甘油酯（血液中的脂肪）也平均降低十一％。
而且，與體內「好的」膽固醇含量增加也有正相關。
若把這兩小時用來從事實際上的運動如「步行」，結果更好，不但體脂肪與血糖值會減少，身體質量指數（BMI）平均還可降低十一％，腰圍平均能減少七‧五公分。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/少坐多站-健康啦-160000301.html
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