特惠價分享大腦改造二書(運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵+大腦改造身材、打造健康:護膚、減肥、增強免疫力,都要從健腦開始!)特惠價分享

每次看完特惠價分享大腦改造二書(運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵+大腦改造身材、打造健康:護膚、減肥、增強免疫力,都要從健腦開始!)特惠價分享,總會覺得全身充滿能量,彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界

推薦大家一本醫療保健好書特惠價分享大腦改造二書(運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵+大腦改造身材、打造健康:護膚、減肥、增強免疫力,都要從健腦開始!)特惠價分享全書的內容大意

看完後有一種說不出的感動,真的不錯,內容精彩!

特惠價分享大腦改造二書(運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵+大腦改造身材、打造健康:護膚、減肥、增強免疫力,都要從健腦開始!)特惠價分享曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

總而言之,它的評價很高,在網路上很夯,人氣蠻不錯,購買也很便利,很值得納入購物車,不需要特地跑到外面找。

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您


商品訊息功能:

內容簡介: <運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵水彩筆的30個創意練習>
博客來書店
★15年研究首發!革命性科學發現!運動是天然的健腦丸!
★50位讀者親身實作、Amazon 4.5顆星好評推薦!


為什麼有些人就是業績好人緣也好?
為什麼有些人就是會玩又會念書?
因為他們的大腦結構不一樣!
想改造失控的大腦嗎?
快繫上你的慢跑鞋,就能工作順利、課業進步、幸福快樂全部來!

只有會「動」的生物,才需要大腦!
做事老是鬼打牆、壓力大到想殺人
憂鬱纏身、忘東忘西、無法專注,緊張焦慮殺很大
注意,你的腦細胞開始變少、海馬回變瘦、突觸萎縮、血清素快要不夠用啦!

聽聽「過動兒」約翰.瑞提醫師怎麼說!本書首度公開革命性的大腦研究,透過美國高中的體育改革計畫、真實的案例與作者的親身經歷,證實「有氧運動」不只能鍛鍊肌肉,還能直接鍛鍊大腦,改造心智與智商,讓你更聰明、更快樂、更幸福!

運動能刺激腦幹,提供能量、熱情和動機,還能調節腦內神經傳導物質,改變我們既定的自我概念,穩定情緒,增進學習力。請別再坐著憂鬱、碎碎念、想個不停,身體只要動起來,就能騙過大腦,增長腦細胞、避開消極因應中心,重新開拓新迴路,排除諸如焦慮、憂鬱、過動、成癮、經前症候群等困擾,還能減緩老化、預防阿茲海默症!

別懷疑,你絕對有能力改造自己的大腦!想改善智商與心智?先繫好你的慢跑鞋吧!

博客來網路書店本書特色

☆第一本全面討論運動與大腦、身心關聯性的革命性著作。
博客來網路書局 ☆破除知識論上身心分離的迷思,重新連結身心關聯,足證運動為現今醫治身心症的一帖良方。
☆實用、易操作、據說服力又深具鼓舞性,許多讀者讀了本書,成為每天運動的實踐家。

<大腦改造身材、打造健康:護膚、減肥、增強免疫力,都要從健腦開始! >

★20年臨床經驗、15個實用方案,教你利用大腦找回健康活力好身材!
★解開《秘密》的科學,大腦決定你能否擁有健美體態!
★想活得健康、擁有窈窕身材,先要有顆漂亮的大腦!
★改變你的大腦,就能改善你的健康、你的個性、你的婚姻!


想瘦小腹,就要提升前額葉皮質區的功能;
想減少皺紋、增強免疫力,要增加顳葉的活動量;
消除睡眠障礙和心臟保健,都要從健腦開始!

亞曼醫師結合最新醫學研究報告和20年臨床經驗,
為你找回失落的「身-腦連結」!

二十年前,亞曼醫師開辦一項自我療癒課程時,意外發現許多病患在改善憂鬱與焦慮狀況的同時,也減輕了10到15公斤的體重,身體健康和整體生活也明顯好轉。

博客來 亞曼醫師因此開啟了「身-腦連結」的研究,進行各項臨床實驗。他利用「單光子放射電腦斷層造影」(Single Photon Emission Computed Tomography,SPECT),取得光從問診無法了解的「腦內活動」資訊,有了驚人的發現:特定的腦部運作狀態,其實反映出特定的身體狀態,掌握腦內這條祕密連結,就能開啟健康與苗條體態的大門。因此,如果你想消除啤酒肚,就得先提升前額葉皮質區(如同大腦的執行長)的功能;想揮別頭痛,就得先鎮靜基底核;想要好好睡個美容覺,就要鎮靜前扣帶迴(有如大腦的變速排擋);想讓肌膚重返年輕,就得先從活化大腦開始,因為肌膚有如「外在的腦」,反映的是你大腦的健康狀況。

如今,他的團隊更設計出一系列的核對表(首度收錄於本書),幫助一般大眾在不需要進行腦部掃描的情況下,就能推估出自己大腦的優勢及弱勢區域,幫助數萬人找到適合自己大腦的做法。

亞曼醫師也為高中生設計了一套實用的大腦科學課程,教導青少年如何關愛自己的大腦,目前已為美國40個州及世界7個國家所採用。

本書集結他二十年來的研究和經驗所得,深入淺出地讓讀者了解「身-腦連結」,也就是大腦系統在你追求完美體態的過程中,扮演著什麼樣的關鍵角色。書中也提供15個簡單易行的強化大腦方案,運用「身-腦連結」幫助讀者學習駕馭大腦的奇妙力量,獲得夢寐以求的外表與健康。

在本書中,你會看到亞曼醫師52歲的腦,比他37歲時還年輕健康!

本書特色

1.可視為《運動改造大腦》(2010教學創意體驗工作坊指定用書,野人文化出版)實用進階版,由腦而身、由內而外打造健康。

2.首創SPECT(Single Photon Emission Computed Tomography)單光子放射電腦斷層造影,徹底掌握腦內運作,讓你找到失落的「腦-身聯結」,一眼看穿大腦問題、對症下藥。

3.獨家腦部檢測表,首度收錄!幫助一般大眾在不需要進行腦部掃描的情況下,推估出自己大腦的優勢及弱勢區域,打造個人化大腦治療方案。

4.有如個人醫師隨侍在側:本書偏重實用建議,文字簡潔易懂,就像在聽醫師說話,會直接得到許多診斷方面的訊息,也提供讀者許多腦部營養品建議(須先經醫生診斷,酌情施行)。

由相剋到相生:經濟與環保的共生策略

土地利用規劃與管制─臺灣、德國之比較研究

女性主義

土地登記實例解析

清代台灣大租調查書(下)(平)

房價、地價與土地稅制改革

中國大陸農村土地制度變革

中國屯墾史(平)

中國屯墾史(精)

軌道運輸與土地開發:以桃園縣四鐵四站為例

都市計畫審議規範非都市土地開發審議相關法規彙編

不動產法規彙編

  • 出版社:野人    新功能介紹
  • 出版日期:2014/03/12
  • 語言:繁體中文

特惠價分享大腦改造二書(運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵+大腦改造身材、打造健康:護膚、減肥、增強免疫力,都要從健腦開始!)特惠價分享

生活之善:創造日新又新的生活

移民松山:踏實築夢的夢想家

閒暇:文化的基礎

美的

王蒙自述:我的人生哲學

豐富的趣味人生

行雲流水的生活情調

南懷瑾談心兵難防

與無常共處:108篇生活的智慧

前進節約生活

諸葛亮,你在說什麼?

燃燒聖靈之火(上)

特惠價分享大腦改造二書(運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵+大腦改造身材、打造健康:護膚、減肥、增強免疫力,都要從健腦開始!)特惠價分享推薦,特惠價分享大腦改造二書(運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵+大腦改造身材、打造健康:護膚、減肥、增強免疫力,都要從健腦開始!)特惠價分享討論特惠價分享大腦改造二書(運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵+大腦改造身材、打造健康:護膚、減肥、增強免疫力,都要從健腦開始!)特惠價分享比較評比,特惠價分享大腦改造二書(運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵+大腦改造身材、打造健康:護膚、減肥、增強免疫力,都要從健腦開始!)特惠價分享開箱文,特惠價分享大腦改造二書(運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵+大腦改造身材、打造健康:護膚、減肥、增強免疫力,都要從健腦開始!)特惠價分享部落客
特惠價分享大腦改造二書(運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵+大腦改造身材、打造健康:護膚、減肥、增強免疫力,都要從健腦開始!)特惠價分享
那裡買,特惠價分享大腦改造二書(運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵+大腦改造身材、打造健康:護膚、減肥、增強免疫力,都要從健腦開始!)特惠價分享價格,特惠價分享大腦改造二書(運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵+大腦改造身材、打造健康:護膚、減肥、增強免疫力,都要從健腦開始!)特惠價分享特賣會,特惠價分享大腦改造二書(運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵+大腦改造身材、打造健康:護膚、減肥、增強免疫力,都要從健腦開始!)特惠價分享評比,特惠價分享大腦改造二書(運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵+大腦改造身材、打造健康:護膚、減肥、增強免疫力,都要從健腦開始!)特惠價分享部落客 推薦

內容來自YAHOO新聞

空軍舉行建安四號工程殉職烈士追思紀念會

(軍聞社記者卓以立雲林21日電)空軍司令部今日舉行「建安四號工程殉職烈士逝世25週年追思紀念會」,包括烈士遺眷、袍澤及空軍官兵代表均前往致祭,向烈士英靈獻花追思。

 追思紀念會在雲林縣東勢鄉程海村「十八將軍祠」進行,由空軍副司令劉守仁中將主祭,並率與祭人員,依序向先烈靈位上香、獻花、追思默哀,儀式莊嚴肅穆;隨後,劉副司令向在場的烈士家屬及遺族致意,並轉達國防部各級長官關懷與慰問之意。

 「十八將軍祠」位於雲林縣東勢鄉程海村,是為紀念民國79年8月21日,空軍1架運輸機在雲林東勢鄉發生空難,機上18名將士全數殉職,地主為紀念殉職人員,捐地興建「十八將軍祠」及「空軍建安四號工程殉職將士紀念碑」。

 民國79年8月21日,當時擔任空軍總部副參謀長的林隆獻少將,親率寧建中少將等17名官兵,冒著颱風過境後的大雨亂流,執行代號「建安四號」的防空疏散工程視察任務,途經雲林縣東勢鄉時,所乘坐編號1905的運輸機失事,墜毀在程海村外的一處農田,機上18人全數罹難殉職。

 空難現場的地主黃東先生,特別捐地給空軍興建一座「空軍建安四號工程殉職將士紀念碑」;之後,黃東又捐了紀念碑旁的農地,並與家族成員共同出資、募款,建蓋一座「十八將軍祠」,地主黃東先生已於民國96年辭世。

 每年的8月21日,空軍都會在「十八將軍祠」舉辦公祭及追思活動,地方鄉親也視將軍祠為庇佑雲林當地子弟的重要精神寄託。

其他推薦文章

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/空軍舉行建安四號工程殉職烈士追思紀念會-055100672.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

特惠價分享大腦改造二書(運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵+大腦改造身材、打造健康:護膚、減肥、增強免疫力,都要從健腦開始!)特惠價分享

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
arrow
arrow

    hollann5tq4j3 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()